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21天减肥法的食谱

21天减肥法饮食？天气渐渐升温，夏天来了，我看着自己肚子上的肉圈，看着非常不舒服，自己又想在夏天前减肥，我已经研究过各种减肥方法。我想先尝试哥本哈根食谱，但我很懒。这个食谱中的成分非常毫无准备，我不喜欢咖啡，果断地放

脸上出现痘印怎么去除

痘痘是许多人的皮肤问题。痤疮不容易，但脸上留下深浅的痘痕。我现在该怎么办？许多人认为痘痕会随着时间的推移逐渐消失。的确，经过很长一段时间，痘痘会消失，但在这个过程中，痘印的恢复不仅很慢，而且非常难看，它会让很多漂亮的女孩

冬季最流行 3步DIY花苞形丸子头

今年冬季丸子头发型依然流行，谁说丸子头只能是夏天的＆ldquo；限定＆rdquo；发型，冬季丸子头另别有一番风味。但是很多女生很困挠不会扎丸子头，或是怎么都扎不好。这些都不用担心，今天跟着小编来学习一下冬季流行的丸子头打

瘦脸针可以改变我们的脸型，注射安全的肉毒素更重要

　　什么是瘦脸针？瘦脸针是全球公认为较安全较受欢迎的美容项目，瘦脸针没有任何副作用,这种注射的方法美容是在肌肉肥大处进行注射，使得该处的肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小，达到瘦脸的目的。瘦脸针，改变明星生命的肉毒

糖米油盐酱醋茶美容之谜

随着自然主义的抬头，以天然成分来保养肌肤成为当红潮流，有些人甚至向老祖母秘方取经。想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献吗？看我们的介绍就知道！一、糖保湿滋润最有效1、在保养皮肤方面，糖最重要的

中医美白养颜全方略

中医美白养颜全方略有哪些？俗话说＆ldquo；一白遮三丑＆rdquo；，白皙肌肤是每个人都希望的（白皙肌肤与性别无关）的人的终身追求。近年来美白手段无穷无尽，但在中医药领域，美白更丰富。那么，中医美白养颜全方略有哪些

为什么减肥胸变小了？减肥胸小了怎么办

为什么减肥胸变小了？路书军？如果减肥胸部变小怎么办？很多MM在减肥时都会遇到胸部缩小的情况，那么如何恢复胸部减肥？如何从减肥中恢复？好主意。首先原因是体质问题，由于胸部构造的影响，导致减肥先减胸。我们都知道脂肪和乳腺是构

新娘发型设计 5款头饰让你更美丽

一般新娘都注重婚纱、首饰＆hellip；＆hellip；然而很少有新娘会关注头饰吧，这样的头饰你见过吗？新颖而又质朴的装扮是不是让男士有点动心了？纱巾做盖头，然后让一束花绕过你、缠在头发上，花给人萌生美的感觉，再加

激光脱毛副作用大不大

时下，做北京激光脱毛手术的人越来越多。激光永久脱毛术以其独特的效果渐渐地替代了其他的脱毛方法。正当各位求美者狂追乱赶之时，小编不得不提醒您关注该手术的副作用话题。到底激光脱毛副作用是什么呢？它会对身体造成哪些影响呢？以下

腋毛多影响美观怎么办激光脱腋毛好吗

有到了夏季女性朋友们穿裙子的季节，很多美女们喜欢穿无袖装，无袖装的衣服虽然漂亮但是要是人们的腋毛很多的话就会显露出来，我们怎么做才能去腋毛呢？脱毛的方法有很多，激光脱毛就是其中的一种，激光脱腋毛好吗？想做激光脱毛的朋友们

粉刺错当青春痘会伤肤

粉刺错当青春痘会伤肤亡羊补牢--纠正战＆ldquo；痘＆rdquo；误区误区一：粉刺不是青春痘。粉刺当然是青春痘的一部份，更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！误区二：青春痘是人人都有的正

秋冬季肌肤瘙痒是因为干燥吗

秋冬季节的身体肌肤瘙痒问题总会被和干燥自然而然的联系起来，肌肤缺乏润养在很大程度上的确会让瘙痒问题来得更明显，但这并不意味着干燥是导致全身＆ldquo；抓狂＆rdquo；的唯一诱因。换季肌肤干燥身体是一个处于＆ldquo

优雅浪漫湛蓝色调优雅演绎阿玛尼妆容

导读：阿玛尼2011春夏系列可以理解为一曲给北非游牧民族的靛蓝赞歌，他们优雅浪漫的湛蓝色调幻化为天桥上的女人蓝。从2011年开始，阿玛尼每一季的优雅妆容都邀请MEGANFOX倾情演绎。彩妆新形象MeganFox优雅演绎2

你用过红酒面膜吗想用红酒面膜的美女们看过来

面膜是现在很多人们都必不可少的一种护肤产品，随着美容技术的发达，面膜的种类和护肤功效也越来越多，比如说现在很多人们流行使用红酒面膜来护肤，你用过红酒面膜吗？红酒面膜具有很好的美白抗衰老的护肤功效，不过红酒面膜适合哪个年龄

DIY日系MM的可爱发型护肤DIY

日系MM的可爱的发型　　很喜欢日系MM的可爱发型吗？其实制作方法很简单，今天为大家教授的就是一款简单易懂的日系MM们的可爱发型，学会了你也可以很IN哦！

周海媚不老照恍若20岁圈内不老俱乐部阵容强大护肤技巧

　　近日，周海媚在微博上晒出自拍照，从照片上看，47岁的她没有半点衰老迹象，保养得当的嫩白美肌更是让不少男网友惊呼仍然让人心动不已，于是微博上又一次掀起了不老传说的风波。纵观一下娱乐圈，保养得当容颜不变的男女明星都不少，

秋季减肥多喝汤 16款减肥食谱越喝越苗条完美塑身美体

　　相信你应该听过喝汤减肥这个方法，秋季减肥的时候尤其适合喝点瘦身汤。今天小编就来为你推荐17款美味的瘦身汤减肥食谱，制作方法都很简单，而且食材在市场或超市就能买到，轻轻松松就能制作完成，让你在这个秋季喝出窈窕身材！　　

十种食物让你告别“大黄牙”养颜食谱

　　1、芹菜　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。　　2、芭乐/香蕉　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易

美国新泽西州发生校园枪击案 3死1伤(图)护肤DIY

警方正在校园内调查枪击事件国际在线8月6日报道 8月5日，美国新泽西州纽瓦克发生一起校园枪击案，造成3名学生当场身亡，仅一名学生虎口脱险。靠墙站成一排凶手射杀4名学生事发地点是位于常春藤山公园附近的德拉瓦州立大学，当时四

人体健美的科学标准

从古至今人们都执著地追求人体美但是由于人们所处的时代不同文化程度、社会经历、职业、性别、年龄、民族等的差异对什么是人体美却都有着各不相同的看法。我国体育美学研究人员胡小明根据中国的实际情况提出了如下人体美的标准“骨骼发育

肌肤排毒气色红润免化妆

妇女以养血为本，只有气盛血盈、便通毒排，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽，不施脂粉亦娇颜如玉。因此，对女性来说，养血排毒是极为重要的。加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的

1.孕妇可否做放射线检查？一般说放射线包括x射线、α、β、γ射线以及电子、中子等粒子的放射线。孕妇如果接受放射线过量，可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。所以，怀孕期间尽量不要作x线检查，

激光祛斑多久可以洗脸,激光祛斑几天可以洗脸

脸上色斑太多，看起来丑丑的，人也显得特别没精神，激光祛斑是现在很多爱漂亮的妹纸们会选择的祛斑方式，但由于进行激光祛斑后，脸上会有起血痂的现象，不能及时清洁掉，那么激光祛斑多久可以洗脸呢？激光祛斑后多久可以洗脸进行激光祛斑

手机对皮肤的危害,手机对皮肤伤害大吗,手机对皮肤的伤害

在电子设备通信发达的现代，手机成了人们必不可少的产品。不管在行走的路上、在办公室还是在家里，手机不离手成了很多人的习惯。然而手机散发出来的辐射却是众多女性的皮肤杀手，长时间用手机容易损害肌肤，手机对皮肤的伤害大吗？长时间

喝什么茶淡化色斑,喝什么茶可以去斑,喝什么茶能去斑

很多人脸上可能会因为遗传、内分泌失调或是紫外线照射等等因素而导致长出色斑，而淡化色斑除了使用祛斑产品之外，其实还能通过喝花草茶来帮助淡化斑点，美白净化肌肤。下面一起来看看喝什么茶能淡化色斑，起到去斑的效果。杏仁薏米茶材料

夏季减肥的美食捷径热荐5款黄瓜减肥食谱完美塑身美体

　　夏季减肥吃什么好呢？味道清新的黄瓜就是个不错的选择。黄瓜真的可以减肥吗？黄瓜减肥食谱怎么做呢？今天，爱美网小编就来给大家介绍介绍.　　一、黄瓜可以减肥吗？　　黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量

脂肪粒怎么产生 4个小窍门快速消脂肪粒护肤DIY

　　眼部脂肪粒怎么去除？这大概是MM们一年四季都比较关心的问题。如芝麻般大小的白色脂肪粒生长在眼部特别不舒服，而且非常难看，让眼周肌看起来质感特别不好，针对这一问题，今天就为大家推荐4个超有效小窍门，能帮你快速摆脱烦人小

运动赶走坐骨神经痛

治疗坐骨神经痛的方法很多，有理疗、牵引、按摩、药物治疗及手术等。现在再介绍一种运动疗法，简单易行，适用于早期腰椎间盘突出症、先天性腰椎管狭窄症和梨状肌综合征等病所致的坐骨神经痛。直腿抬高法仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当

明星妈妈们大话舐犊之情

　　靓丽的女艺人与缤纷的娱乐圈总是遥相呼映的，由于各种原因，许多女明星不愿结婚，更不愿生孩子，但也有不少人却心甘情愿抛开娱乐圈的浮华虚名，一心相夫教子。于是，娱乐圈里多了一群明星妈妈。昨日，记者就通过电话，采访到了她们中

脸部太干燥要如何补水保湿

　　为体内补充水分　　脸上干燥起皮，也是体内缺水的信号。因此，肌肤出现干燥脱皮，首先就要给体内补充足够的水分。每天保持八杯以上的开水，不要等渴了再喝水。多吃水果和蔬菜，少吃油炸及上火食物。　　减少洗脸次数　　脸上如果太过

“三无”咸肉竟有“QS”标志护肤DIY

地下作坊生产的劣质咸肉，套上塑料包装，塑封好，贴上标签，摇身变成有“qs”标志的“众恒”牌风干五花咸肉，进入市场。昨天，杭州工商江干分局对这家地下作坊进行了查处，现场查封问题咸肉2000多公斤。昨天下午3点，根据举报，记

孕妇饮食影响婴儿味觉

法国国家科学研究中心的一个研究小组测试了24名新生儿的反应，其中半数婴儿的母亲在怀孕期间曾食用茴芹。科学家们让刚出生后的婴儿闻茴芹味，4天后再重复这样的实验，结果发现，母亲在怀孕期间食用过茴芹的婴儿都对茴芹味感兴趣，相反

7月20日起允许患麻风病境外人员及家属入境护肤DIY

中新网7月23日电国家质检总局网站消息，为履行承诺，体现中国政府关爱麻风病人和消除歧视的实际行动，质检总局日前决定自2008年7月20日起，允许患有麻风病的境外人员及其家属入境。据介绍，麻风病是由麻风杆菌引起的慢性传染病

女星示范高难度彩妆完美塑身美体

　　蜜拉乔娃维基艳红唇彩术　　蜜拉乔娃维基出席在慕尼黑举办的新电影《三剑客》媒体记者会上！黑色调的打扮十分适合艳红的唇彩。分析蜜拉乔娃维基贯彻传统艳红唇彩的化妆技巧。这套的彩妆重点在全部的上眼皮与下眼皮一半地方都画上金

4款食谱有效美白淡斑养颜食谱

　　肌肤上的斑斑点点，相信每个MM都不愿意看到。虽然很小，但是密密麻麻的凑在一起，总能给人一种很脏的感觉，足以影响容貌美观。所以美白淡斑是头等大事。秋季是进补的季节，对美容护肤最适合用食疗方法，让美味助你肌肤重焕光彩。　

情人节享受巧克力的秘诀(图)护肤DIY

提到减肥，我们直接就会联想到控制食欲和自我控制。而对于对于喜欢吃甜食和巧克力的人来说，克制饮食确是难上加难。有没有不用节制甜食又能减肥的方法呢？赵薇最爱吃巧克力，她有一个吃不胖反而瘦的神奇瘦身法，那就是食用黑巧克力。适当

专家鉴别护肤保养真假说法问题肌肤

　　现在为你搜集的专业人士对于一些美容误区的解答，可要增大眼睛看清楚咯~虽然一些方法不能真正地造成什么伤害，可我们也要懂得谨慎分辨！内容导读：护肤问题：1.油性肌肤的人不需要滋润保湿护理。护肤问题：2.把凡士林涂在睫毛上

激光祛疤后注意事项,激光去疤后注意事项,激光去疤要注意什么

激光祛疤能够帮助去除身上难看的疤痕，但是你知道吗？想要激光祛疤的效果更好，术后的护理可是很重要的。那么激光祛疤后有哪些注意事项呢？术后防晒进行激光祛疤手术之后，皮肤可能会比较娇嫩脆弱，外出一定要注意防晒，一般身上的疤痕激

8大果蔬外敷祛皱效果好护肤DIY

　　一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。　以下这些水果蔬菜外敷能祛皱：　　1.将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。　　2.香蕉捣烂后，加半汤匙

肌肤损伤你是哪一族

武林风云变幻莫测，帮派之争惨烈悲壮。话说今日又崛起了一个新的帮会：“三人帮”。何谓“三人帮”？意指专收三种受害较多的现代职业女性，即：晚睡族、狂奔族和辐射族的帮会。哎！人在江湖漂，难免不挨刀呀！现此帮主正在积极招人，他就

健身的Lady看过来

去健身房做锻炼是拥有苗条身材的最佳途径之一。因为，有肌肉的人，长胖的机会更小。不幸的是：女人步入30岁之后，体内肌肉含量的比例会越来越小。所以，器械锻炼对你就显得更加重要了。一周三次的训练计划对于大多数的职业女性来讲，每

4步熬夜“前戏” 做个夜美人！问题肌肤

　1.”美白”保湿面膜　　熬夜前先做好保湿的营养保养，可以有效减轻熬夜过后的产生的肌肤问题。先将脸部彻底洗干净，然后敷上一层有美白保湿效果的面膜，可以让肌肤吸收营养、变得更加水嫩湿润。　　2.”补水”修复精华　　一层补水

“钉子户”霸占医院床位2年遭强撤（图）护肤DIY

核心提示：2年前因不满医院对一次医疗纠纷的补偿，刘海霞搬进医院的留观病房一直住到现在。昨天，刘海霞的病床被院方强行撤掉。■刘海霞的行李被堆在病房一角北京青年报12月14日报道因为对手术存在异议，患者驻扎在医院的留观病房内

加速肌肤老化的错误护肤方法护肤DIY

　　美眉们是不是总在疑惑，为何花在美容护肤上的时间和金钱都是如此多，可却始终也不见受益呢？肌肤依然还是干燥粗糙暗黄，反而越来越容易敏感和衰老，到底是何原因？实际上，究其根本原因是美眉们自己的护肤保养方式不对，如果美眉们每

我喜欢那感觉(休闲生活)

打开书柜，里面有我这多年来所有的书信，找来找去，收到的最后1封信居然已经是1年以前了。随便拿起一封旧信，先欣赏一下信封，再看一下邮戳，计算它在路上的时间，想像它是经过了多少车船和绿衣使者之手才来到我手中，别有一番意境。展

众女星整容成瘾美女被整残VS丑妞变女神护肤DIY

　　7位美女明星整容变残：　　郑爽　　郑爽也是被网友们吐槽的重点人物，与王丽坤一样，郑爽以前也是以清秀可爱的颜着称的，然而她却在这条路上越走越远，现在已经完全没有自己的风格，辨识度很低。不少网友不买账“还不如不整”、“好

刘诗诗领衔内地小花旦传授保养秘技护肤技巧

近日，内地四小花旦排名新鲜出炉，刘诗诗、杨幂、娄艺潇、唐嫣均榜上有名。众“女神”事业上可谓顺风顺水，究竟“女神”们是如何在繁忙的工作之余还把肌肤保养得水嫩白皙。今天小编为你揭开“女神”护肤秘密。除了四小花旦，新晋“热播剧

不出门不晒太阳也晒黑室内防晒小窍门护肤DIY

　　高危人群：居家靓太　　小太阳：微波炉、电视机　　有那么一群人，她们每天把家里打扫得一尘不染，做了一大桌饭菜等着老公孩子一回来，无聊时间看看电视打发时间。虽然有时也会把自己打扮得美美的，可是还是会被老公嫌弃，变得越来越

丰胸的方法有哪些不吃药怎么丰胸丰胸秘籍美体

　　丰胸的方法有哪些？不吃药怎么丰胸？瘦并不是当今最时髦的身材，现在女生最流行的是丰满的身材，男士们也非常喜欢这种身材，风韵是女人的最佳身材，那么如何才能让自己拥有完美的胸围呢，来一起学习一下有什么方法能丰胸吧。　　1、

不洗手擦护手霜更伤手

　　干燥的气温，不仅让我们的面部皮肤变得十分干燥，手部皮肤也是如此。很多MM都会选择一款护手霜来保护手部皮肤，这确实是十分行之有效的护手方法。但是护手霜使用也有所讲究，今天就让小编为大家解析四个护手霜使用误区，让你真正有

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